Yogaklassen
Vinyasa Yoga
Im Vinyasa Yoga synchronisierst du die Atmung mit dynamischen Bewegungen, so entsteht eine wunderbar fließende und meditative Praxis.
In der Vinyasa Yoga-Klasse üben wir kraftvolle Haltungen, die nicht nur deine Flexibilität verbessern, sondern auch deine Ausdauer und Stärke fördern.
Körper und Geist kommen im Einklang, du erlebst Meditation in Bewegung.
Welchen Vorteil bietet dir Vinyasa Yoga bei Breathe & Bloom Yoga
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Betonung auf Atem und Bewegung
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Verbesserung von Kraft, Ausdauer & Flexibilität
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Fokussierung auf den gegenwärtigen Moment im Hier & Jetzt
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Freude an der fließenden Bewegung
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine sanfte und dennoch kraftvolle Praxis, die die körperliche Ausrichtung und die Verbindung von Atem und Bewegung betont.
In der Hatha Yoga-Klasse achten wir auf eine präzise Ausrichtung der Übungen, um die Grundlagen zu der Asanas zu erlernen und zu festigen.
Die Flexibilität wird verbessert und die bewusste Atmung gefördert. Der Kurs ist daher für Anfänger geeignet. Wenn du schon fortgeschrittener Yogi bist, finden wir eine fordernde Variante für dein individuelles Niveau.
Welchen Vorteil bietet dir Hatha Yoga bei Breathe & Bloom Yoga
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Gezielte Übungen für alle Erfahrungsstufen
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Betonung auf Körperausrichtung und Atmung
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Entspannung und Stressabbau
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Förderung von Flexibilität und Kraft
Lass uns gemeinsam atmen, fließen und wachsen!
Hier kannst du direkt buchen
"Ich habe als Yoga Neuling den Hatha Yoga Kurs besucht und fühlte mich sofort wohl. Die Atmosphäre ist wunderschön und jeder kann für sich in seinem Tempo üben."
Jessi W.